Anthea Mirra

CHI SONO

Sbloccare il Potenziale, Superare i Limiti

Sono Anthea Mirra

Psicologa Psicoterapeuta Ufficiale del Centro di Terapia Strategica, specializzata in Comunicazione, Problem Solving e Coaching Strategico.

Sono inoltre Psicologa dello Sport e Performance Coach.
Lavoro con persone, atleti e professionisti per affrontare difficoltà psicologiche, superare blocchi e sviluppare strategie più efficaci per il cambiamento e la performance.

TRE PERCORSI, UN UNICO APPROCCIO: STRATEGICO

Psicoterapia Breve Strategica

Problem Solving

Performance Coaching

Psicoterapia Breve Strategica. Un percorso focalizzato sul cambiamento per affrontare difficoltà psicologiche, interrompere i meccanismi che mantengono il problema e costruire nuove modalità di risposta.

Problem Solving Strategico. Un metodo per affrontare blocchi, analizzando le tentate soluzioni disfunzionali per sbloccare risorse personali e raggiungere obiettivi concreti.

PERFORMANCE -- Percorsi per atleti, professionisti e performer che vogliono superare blocchi, ottimizzare le capacità personali e gestire l'ansia da prestazione.

IL METODO

Breve e Strategico

Un intervento focalizzato e pragmatico che non si limita a indagare il passato, ma ristruttura il presente. Attraverso strategie mirate, trasformiamo i blocchi emotivi e comportamentali in nuove prospettive concrete di cambiamento.

Psicoterapeuta Ufficiale del Centro di Terapia Strategica

Sono Psicoterapeuta Ufficiale del Centro di Terapia Strategica di Arezzo, fondato dal Professor Giorgio Nardone, presso il quale mi sono specializzata in Psicoterapia Breve Strategica.

Il modello nasce dall’evoluzione della tradizione della Scuola di Palo Alto e dagli studi di Paul Watzlawick sulla comunicazione e sul cambiamento. Giorgio Nardone ne ha sviluppato un modello innovativo, focalizzato non soltanto sul perché un problema esiste, ma soprattutto su come funziona e si mantiene nel presente, per individuare strategie mirate capaci di produrre cambiamento.

A questa formazione integro competenze in Comunicazione Strategica, Problem Solving, Coaching e Scienza della Performance, applicando l’approccio strategico sia in ambito clinico sia nei percorsi di performance.